Если вы увидели, что засуетились...
... забегались, если заторопились, вас терзает тревога - срочно входите в самовспоминание. Изменяйте пространство, так чтобы оно стало ясным и наполненным осознаванием.
Вы должны стоять неподвижно в центре, на оси. Мир должен перестать терзать вас беспокойствами. Вы должны сжиться с этим пространством.
После этого осознайте различия.