 Для  вас  может  оказаться  полезным вести так  называемый  духовный  дневник.
Ведение  такого дневника не подразумевает ежедневного отражения в  нем  событий
дня  и  не  имеет  никакого  отношения  к происшествиям,  касающимся  личности.
Отметьте это. В дневнике вам следует фиксировать следующее:
 1.  Любой  духовный  опыт,  пережитый  вами,  например,  контакт  с  некоторым
   Присутствием, таким как ваша собственная душа, Ангел Присутствия, контакт  с
   кем-либо  из  учеников, и наконец - когда ваша жизнь,  работа  и  дисциплина
   позволят   это   -   контакт  с  одним  из  Учителей.   Беспристрастно   его
   зафиксируйте,  сохраняя  научный  подход,  и  всегда  старайтесь  найти  ему
   практическое  объяснение, прежде чем принять мистическое.  Дух  агностицизма
   (не   атеизма)   имеет   для   начинающего  реальную   ценность,   поскольку
   предохраняет его от ловушек мировой иллюзии и низшего психизма.
 2.  Любое  пришедшее к вам озарение, проливающее свет на проблему и освещающее
   путь,  по  которому  следует  идти вам и группе.  Любой  проблеск  интуиции,
   который  - подкрепленный рассудком - приводит к знанию и пробуждает мудрость
   души, что и регистрируется мозгом, проходя через ум.
 3.  Всякий  случай  телепатии между вами и вашими соучениками.  Телепатическое
   взаимодействие  следует  культивировать, однако  его  результаты  необходимо
   тщательно  проверять  и  перепроверять, стремясь  к  максимальной  точности.
   Таким  образом  воспитывается дух Истины, являющийся  руководящим  принципом
   всякого  подлинного  телепатического  взаимного  сообщения.  При  полной   и
   правильной организации любой Ашрам функционирует телепатически.
 4.  Следует  также  регистрировать  любые  явления  мистического  и  духовного
   характера.  Видение  света  в голове подпадает  под  эту  категорию.  Должны
   отмечаться   его   яркость,  возрастание  и  ослабление;   звучание   Голоса
   Aезмолвия,  который есть голос души, а не подсознания; регистрация  посланий
   души,  или  других  учеников  и  мировых  Служителей;  расширения  сознания,
   которые  посвящают  вас в сознательную жизнь <15> Бога, проявляющуюся  через
   любые  формы,  и  звучание  ноты всех существ. Тщательное  изучение  третьей
   части  Света  Души  (Йога-Сутр  Патанджали) укажет  тип  феноменов,  которые
   должны найти отражение в вашем дневнике.
 5.  Любые виды психических опытов, не упомянутые в четырех предыдущих пунктах.
   Здесь  подразумеваются  проявления высшего психизма,  обусловленные  высшими
   психическими  способностями,  духовным  восприятием,  интуитивным   знанием,
   ментальной  телепатией  (не  той,  что  основана  на  активности  солнечного
   сплетения).  Опыты низшего психизма также могут быть отмечены - приятны  они
   или  неприятны. Однако, отметив их появление, о них нужно забыть,  поскольку
   они не имеют сущностного значения.

