 Во  всех  дыхательных  упражнениях есть, как вы знаете,  процессы  вдыхания  и
выдыхания,   с  двумя  промежуточными  точками,  то  есть  паузами.  Начинающим
осваивать  механизм правильного дыхания кажется неизбежно необходимым усиливать
компоненты процесса в отношении количества вдыхаемого и выдыхаемого  воздуха  с
последующими физиологическими эффектами и их эфирными соответствиями. Знающие и
ученики уделяют этой двойственной активности мало внимания. Они озабочены  тем,
что происходит внутри их сознания во время пауз между фиксированными вдохами  и
выдохами.  Такие  фазы зарегистрированного сознания являются в действительности
точками  отстранения (detachment). Они отмечают циклы напряжения и должны  быть
тщательно изучены и проработаны вами. Такова точка вашего будущего развития, на
которую я серьезно обращаю ваше внимание.

