29.  Восемью средствами йоги являются Предписания или Яма, Правила  или  Нияма,
позиция  или Асана, правильный контроль жизненных сил или Пранаяма,  абстракция
или  Пратьяхара,  внимание или Дхарана, Медитация или  Дхьяна,  Созерцание  или
Самадхи.
     Будет  отмечено, что эти средства или практики очевидно просты,  но  нужно
все время помнить, что они не относятся к выполнению на том или другом плане  в
том  или другом теле, но к одновременной активности и практике этих методов  во
всех  трех телах сразу, <181> так что весь трехсоставной низший человек  делает
их так, как это указано для физического, астрального и ментального проводников.
Это  часто забывается. Следовательно, при изучении различных средств  йоги  или
объединения,  мы  должны рассматривать их в применении в физическому  человеку,
затем  к  эмоциональному, затем к ментальному человеку. Например, йогин  должен
понять  значение правильного дыхания или позиции в отношении к  выровненному  и
координированному  низшему  человеку, помня, что  только  когда  формы  низшего
человека  станут  согласованным ритмическим инструментом,  для  эго  становится
возможным  просветлять  и  озарять  его.  Практика  дыхательных  упражнений,  к
примеру,  часто  приводит стремящегося к сосредоточении на физическом  аппарате
дыхания и исключении аналогичной практики ритмического контроля в эмоциональной
жизни.

