  
  Если  она  практикуется с непривязанностью и сопровождается жизнью в  любящем
служении,   пробуждение  центров  и  подъем  спящей  энергии  Кундалини   будет
происходить  безопасно  и  в  здравом уме, и  вся  система  будет  приведена  в
требуемое  состояние  19]  "живости". Не может  оказаться  слишком  настойчивой
рекомендация   учащимся  воздержаться  от  интенсивных  медитаций   в   течение
нескольких  часов  подряд, а также от практик, имеющих целью пробуждение  огней
тела  и  определенных центров и движение огня Кундалини.  В  наше  время  общая
стимуляция мира столь велика и средний стремящийся столь чувствителен  и  столь
тонко  организован, что избыточная медитация, фанатичная приверженность  диете,
сокращение  времени  сна  и  недолжный интерес к  психическому  опыту  нарушают
ментальное равновесие и нередко становятся причиной непоправимых нарушений.

