     Следует  также помнить, что ключ к правильному отклику низшего  на  высшее
заключается  в  ритме,  и  способности  физического  тела  соответствовать  или
вибрировать  в  унисон с эфирным телом. Изучающие обнаружили,  что  это  сильно
облегчается  устойчивым ровным дыханием, и большинство дыхательных  упражнений,
будучи  практикуемы  без  предыдущих трех средств йоги (Предписаний,  Правил  и
Позиции), оказывают определенное воздействие на эфирные центры и могут привести
к   катастрофическим  результатам.  Настоятельно  необходимо,  чтобы  изучающие
следовали  практике средств йоги в порядке. указанном Патанджали, и  убедились,
что   очистительный   процесс,  дисциплина  внешней  и  внутренней   жизни,   и
однонаправленность   ума  должны  предшествовать  регулировке   эфирного   тела
посредством дыхания и пробуждения центров.

