Научиться шире открывать глаза
Когда вы видите ситуацию как проблемную, ваше восприятие начинает сужаться. Это сродни физиологической реакции организма - сжаться при уколе, стать жестче, чтобы не пробило дальше. Хотя всем известно, что игла шприца легче и безболезненнее проникает в мышцу при расслабленном теле. Напряженное тело может сломать иглу и нанести себе больший урон.
Мой старший брат в детстве панически боялся уколов шприцом. Дело доходило до худого. Мир в этот момент сворачивался для него до размеров кончика иглы. И этому концентрированному злу, закрывающему все возможные выходы из ситуации он противостоял всей силой своего худенького тела. Не помогало даже то, что я своим простодушным видом демонстрировал ему чудеса терпения боли. Хотя ясно, что вся боль сосредотачивалась в его сознании в преувеличенных дозах.
Так же происходит в проблемных ситуациях. Не проблема закрывает все выходы из сознания, а мы сужаем свое зрение - в том числе и физическое.
Поэтому тренируйтесь - благодаря навыкам в практике самовспоминания - открывать глаза шире. Пусть проблемы станут напоминанием об этом, а не тупиком.