Сонастройка группы
У нас есть время групповое, когда мы соединяемся. Это происходит во время вечерних групповых настроек.
Как это выглядит? Во всех циклах практик это выглядит одинаково. Вы садитесь, можно на восток, настраиваетесь на группу и начинаете выполнять практику. Но представляете, стараетесь ощутить себя с группой вместе, почувствовать, что практику делает одновременно вся группа. Старайтесь это делать не мысленно, а как бы фактически, что ли.
При этом происходит передача энергии через групповой канал, и энергия входит через сахасрару, проходит через всю систему энергетическую и, как магнит, заставляет энергии (ваши личные) двигаться в сторону центра.
Для этого нужно определенное сосредоточение, конечно, и то, что называют еще сонастроенность. Здесь сонастроенность - самое главное. Со-настроиться. Это нужно просто почувствовать. Реально почувствовать - вот это будет лучше всего. Почувствовать и стараться… вот такой образ: когда вы приближаетесь - внутри вас встает стержень.
Определенный элемент сонастроенности я даю в начале занятия, когда настройка идет. Идет определенная энергия, и ее намерение - войти в сахасрару вашу и пройти по вертикали, выстроить, обозначить вот эту вертикаль внутри. Когда эта вертикаль обозначается, вы можете в разные времена чувствовать, что происходит такое выстраивание вертикальное, и вы выходите из горизонтального мира. Образуется подъем такой, внутренний подъем, и вы чувствуете, что причастны к чему-то большему. Не то что большему - ко всей Вселенной на самом деле!
Эта энергия, она спускается сверху, выпрямляет внутри и заставляет собираться все разбросанные части в центр. То есть она уничтожает двойственность, по большому счету. И эти все периферийные привязки, личностные, отходят, и вы видите, что это, на самом деле, фон просто. Фон для более серьезной реальности.
Аналогом сонастроенности вечером будет та настройка, которая перед занятием. Примерно то же вы должны чувствовать при сонастроенности. Когда вы войдете, когда вы правильно сонастроитесь - вы поймете, что у вас появился внутри движок. Что движение постоянное происходит. Потом, когда вы выйдете на периферию, обратно, выскочите, вы увидите, что этот движок исчез. И вы поймете, что потеряли нечто важное в своей жизни. В норме было бы тогда понять, что надо постоянно чувствовать этот двигатель в себе. Он придает важность, осмысленность и значимость, излучает. А выход на периферию - это вот так же как воск падает в воду и застывает.
В принципе, вы можете настраиваться всегда, когда у вас есть время, есть тяга к этому. Когда настроитесь более-менее, у вас уже будет чувство, по которому вы будете настраиваться. И если у вас будет тяга к группе, тяготение к групповой работе, вообще включенность, лучше сказать, в группу - то вы можете в любой момент, в принципе, настраиваться. Мгновенно причем. Лучше сказать, что настройка будет постоянно, но вы же занимаетесь какой-то деятельностью, вы будете забывать. Но включаться сможете быстро. Готовность внутренняя будет.
Эту настройку я считаю очень важной. Как показал опыт групповых работ, очень важно соединение такое. Вы чувствуете, что внутри выстроилась вертикаль, и эта причастность ко Вселенной там внутри вибрирует. Человек в течение этих нескольких секунд меняет видение мира, восприятие. Можно посмотреть на свою жизнь, на жизнь планетарную - как изменилось восприятие этого? Восприятие ценностей. Будет сразу меняться. Это просто на глазах происходит. Вы отмечаете изменение состояния сознания, свою позицию по отношению к миру, к своей жизни, и начинаете, в общем, прозревать в той или иной степени, что такое групповая работа по большому счету, что такое духовная работа.
В общем, настройки по-разному происходят. Вы можете включиться хорошо, а можете плохо, в зависимости от того, какие у вас пробки торчат. То есть личностные какие-то ваши сгущения энергии, они закрывают и не дают. Если вы вложились где-то на периферии, вложили энергию, то вам уже труднее собраться. Ну конечно, всегда на любую разбросанность можно найти достаточно сильный поток энергии, который все равно заставит выстроить вертикаль и приблизиться к центру.
Здесь еще сопутствуют явления, т.е. видно на физическом теле: могут начать двигаться токи, мурашки там сильные, жжение, иногда ощущение огня. Физические ощущения бывают очень сильные. Что еще? Эмоции, сильные чувства возникают. Может трясти, допустим.
Ничего не надо собирать специально - нужно настраиваться. Само все сделается. Надо просто настраиваться и дать энергии войти. Не нужно обращать внимания: сахасрара - не сахасрара. Просто вот настраиваться, и будет происходить вхождение. Так же как, в принципе, энергия движется при настройках перед занятием, так же она движется и в этом случае. Она входит и производит свою работу.
До скольки это происходит?
Пока энергия идет. Вообще практика, по большому счету, не кончается. Как говорят в Дзогчен (там есть фраза, после тренингов звучит), примерно так: «Практика заканчивается, практика не кончается никогда».
Вы выходите в мир, но практика продолжается.
Как это выглядит? Во всех циклах практик это выглядит одинаково. Вы садитесь, можно на восток, настраиваетесь на группу и начинаете выполнять практику. Но представляете, стараетесь ощутить себя с группой вместе, почувствовать, что практику делает одновременно вся группа. Старайтесь это делать не мысленно, а как бы фактически, что ли.
При этом происходит передача энергии через групповой канал, и энергия входит через сахасрару, проходит через всю систему энергетическую и, как магнит, заставляет энергии (ваши личные) двигаться в сторону центра.
Для этого нужно определенное сосредоточение, конечно, и то, что называют еще сонастроенность. Здесь сонастроенность - самое главное. Со-настроиться. Это нужно просто почувствовать. Реально почувствовать - вот это будет лучше всего. Почувствовать и стараться… вот такой образ: когда вы приближаетесь - внутри вас встает стержень.
Определенный элемент сонастроенности я даю в начале занятия, когда настройка идет. Идет определенная энергия, и ее намерение - войти в сахасрару вашу и пройти по вертикали, выстроить, обозначить вот эту вертикаль внутри. Когда эта вертикаль обозначается, вы можете в разные времена чувствовать, что происходит такое выстраивание вертикальное, и вы выходите из горизонтального мира. Образуется подъем такой, внутренний подъем, и вы чувствуете, что причастны к чему-то большему. Не то что большему - ко всей Вселенной на самом деле!
Эта энергия, она спускается сверху, выпрямляет внутри и заставляет собираться все разбросанные части в центр. То есть она уничтожает двойственность, по большому счету. И эти все периферийные привязки, личностные, отходят, и вы видите, что это, на самом деле, фон просто. Фон для более серьезной реальности.
Аналогом сонастроенности вечером будет та настройка, которая перед занятием. Примерно то же вы должны чувствовать при сонастроенности. Когда вы войдете, когда вы правильно сонастроитесь - вы поймете, что у вас появился внутри движок. Что движение постоянное происходит. Потом, когда вы выйдете на периферию, обратно, выскочите, вы увидите, что этот движок исчез. И вы поймете, что потеряли нечто важное в своей жизни. В норме было бы тогда понять, что надо постоянно чувствовать этот двигатель в себе. Он придает важность, осмысленность и значимость, излучает. А выход на периферию - это вот так же как воск падает в воду и застывает.
В принципе, вы можете настраиваться всегда, когда у вас есть время, есть тяга к этому. Когда настроитесь более-менее, у вас уже будет чувство, по которому вы будете настраиваться. И если у вас будет тяга к группе, тяготение к групповой работе, вообще включенность, лучше сказать, в группу - то вы можете в любой момент, в принципе, настраиваться. Мгновенно причем. Лучше сказать, что настройка будет постоянно, но вы же занимаетесь какой-то деятельностью, вы будете забывать. Но включаться сможете быстро. Готовность внутренняя будет.
Эту настройку я считаю очень важной. Как показал опыт групповых работ, очень важно соединение такое. Вы чувствуете, что внутри выстроилась вертикаль, и эта причастность ко Вселенной там внутри вибрирует. Человек в течение этих нескольких секунд меняет видение мира, восприятие. Можно посмотреть на свою жизнь, на жизнь планетарную - как изменилось восприятие этого? Восприятие ценностей. Будет сразу меняться. Это просто на глазах происходит. Вы отмечаете изменение состояния сознания, свою позицию по отношению к миру, к своей жизни, и начинаете, в общем, прозревать в той или иной степени, что такое групповая работа по большому счету, что такое духовная работа.
В общем, настройки по-разному происходят. Вы можете включиться хорошо, а можете плохо, в зависимости от того, какие у вас пробки торчат. То есть личностные какие-то ваши сгущения энергии, они закрывают и не дают. Если вы вложились где-то на периферии, вложили энергию, то вам уже труднее собраться. Ну конечно, всегда на любую разбросанность можно найти достаточно сильный поток энергии, который все равно заставит выстроить вертикаль и приблизиться к центру.
Здесь еще сопутствуют явления, т.е. видно на физическом теле: могут начать двигаться токи, мурашки там сильные, жжение, иногда ощущение огня. Физические ощущения бывают очень сильные. Что еще? Эмоции, сильные чувства возникают. Может трясти, допустим.
Ничего не надо собирать специально - нужно настраиваться. Само все сделается. Надо просто настраиваться и дать энергии войти. Не нужно обращать внимания: сахасрара - не сахасрара. Просто вот настраиваться, и будет происходить вхождение. Так же как, в принципе, энергия движется при настройках перед занятием, так же она движется и в этом случае. Она входит и производит свою работу.
До скольки это происходит?
Пока энергия идет. Вообще практика, по большому счету, не кончается. Как говорят в Дзогчен (там есть фраза, после тренингов звучит), примерно так: «Практика заканчивается, практика не кончается никогда».
Вы выходите в мир, но практика продолжается.
Другие практики